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| [发布时间：2016-11-28 09:17:01 ][阅读次数：20483 次] |
胃胀气是大家生活中常遇到的事情，虽然症状不是很严重，但是长时间的胃胀气会使患者感到厌食、恶心，无形中就会给患者带来很多不必要的麻烦。下面我们就请营口建丰医院·胃肠科医生为大家介绍一下胃胀气患者需要怎样调理。
胃胀气吃什么好？
1、山楂
山楂是消化高手，人们出现便秘、消化不良时都会想到吃山楂，中医认为，山楂味酸、甘，具有健胃消食、行气的功效，所以，胃胀气时吃些山楂能得到很好的缓解作用，另外，吃山楂还有助于降压降脂。
2、金桔
金桔，多生长在南方，它药性甘温，含有丰富的维生素C，具有化痰、消食、除胀、止渴、理气的功效，无论是食滞型腹胀还是气滞型腹胀，吃些金桔或喝些金桔汤茶，都可以很好的缓解。但是要注意糖尿病人不能食用，脾气虚弱的人也要少吃。
3、喝米汤
多喝些米汤能帮助排气，缓解胃胀、胃灼热，米和水以1:5的比例煮沸10分钟，然后盖上锅盖，慢炖50分钟，冷却后喝米汤。
食疗方：苦瓜排骨汤
食材：排骨，苦瓜，味精，盐，绍酒，姜片，葱适量
做法：排骨洗净切小块，放沸水烫煮去血水，捞出洗净；苦瓜去瓤、瓜蒂，洗净切块；将排骨放进锅里，倒入清水，旺火烧开，撇去浮沫，放酒、葱姜，用小火继续煮，煮到排骨烂熟，然后在放进苦瓜，煮10分钟后调入味精和盐就可以。
温馨提示：以上就是医生对于“胃胀气患者吃什么好”的介绍，希望能够帮助大家。营口建丰医院·胃肠科医生表示，胃肠疾病往往是导致人们胃胀气的源头，如果您经常胃胀难受，请拨打健康热线：0417-2899095，我们的在线专家会为您耐心解答。
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